當前位置:熱點 > 正文

天天離不開耳機?50%年輕人有耳背風險

2019-08-12 10:04:35  來源:領研網

聽力損失是癡呆癥的危險因素之一,而這一風險離年輕人并不遙遠。

日常通勤、工作、跑步鍛煉、旅行途中……整天耳機不離身,“年紀輕輕就耳背”不只是一句玩笑話。 根據世衛組織(WHO)今年初公布的數據,12-35歲的年輕人中,約50%正在面臨聽力損失的風險。

此前有研究顯示,對于中國人群而言,聽力損失是中青年時期的癡呆癥防控重點。 最近,一項來自中國臺灣人群的大型研究再次印證,聽力損失與癡呆癥發病風險顯著升高有關,步入中年后的風險尤為突出。 研究結果發表在JAMA Network Open。

截圖來源:JAMA Network Open官網

截圖來源:JAMA Network Open官網

萬人研究再添證據

這項隊列研究的數據源于中國臺灣國民健康保險研究數據庫,納入了2000年1約1日-2011年12月31日期間被診斷為聽力損失的8135名患者,同時根據性別、年齡、居住地、保險狀況等納入了8135名匹配對照受試者。 在所有超過16000名受試者中,57.1%為男性,平均年齡為65歲。

在平均近7年的隨訪期間,有1868人患上癡呆癥,其中聽力損失組1094人(68.6%),對照組有774人(41.4%)。

▲聽力損失組的癡呆癥發病率更高

▲聽力損失組的癡呆癥發病率更高

整體而言,患有腦血管疾病、冠狀動脈疾病、慢性阻塞性肺病、糖尿病、慢性腎病、高血壓、焦慮、抑郁癥、酒精相關疾病、頭部損傷、類風濕關節炎、哮喘等疾病的人群中,癡呆癥發病率比更高。

在調整以上因素的影響后,統計顯示,聽力損失與癡呆癥風險升高17%有關,在45-64歲人群中,這一關聯效應更明顯,中年聽力損失人群的癡呆癥發病風險增加40%。

研究團隊提出,雖然觀察性研究有所局限,原始數據中有關教育程度、體重指數、身體活動、飲食等其他可能影響癡呆癥發病的信息也有限。 但整體而言,統計分析顯示聽力損失和癡呆癥風險的關聯性是穩健的,而且進一步強調了在中年人群中保護聽力對預防癡呆癥的潛在作用。

耳背為何會扯上癡呆癥?

研究團隊提出了幾種潛在的機制。

從大腦健康而言,聽力下降后,由于語言感知功能受損,記憶、執行等認知過程也會受到不利影響。 聽力受損可能還會改變大腦分配資源的模式,從而影響神經健康和認知表現。 聽覺受損還會影響視覺處理,改變大腦不同區域的功能連接。 還有一些證據顯示,由于神經變化,聽力受損可能會加速衰老。

從社會影響而言,聽力受損會增加患者的溝通困難,難以融入社會與周圍人群交流,進而影響心理健康。 而缺乏社交和抑郁癥也都是癡呆癥的風險因素。

聽力受損風險嚴峻,源頭就在你我身邊

目前全世界已有4.32億成人和3400萬兒童的聽力受損,生活質量因此而受到影響。 更驚人的是WHO早些時候公布的數據: 12-35歲人群中有一半(相當于11億年輕人)正面臨聽力損失的風險,原因是長時間和過度暴露于大音量環境,比如用手機等個人設備收聽音樂。

WHO指出,聽力一旦失去,就再也無法恢復。 WHO總干事譚德塞博士表示,“不應該有這么多年輕人在聽音樂的同時,繼續損害他們的聽力。 ”

在日常生活中,注意以下幾點都有助于保護聽力:

遠離噪音,超過85分貝的音量都可能有害,交通高峰期的噪音約有70-85分貝。

控制耳機音量,不超過最大音量的60%,耳機音量最大時會達到100-110分貝。

演出或體育賽事期間遠離揚聲器。

使用降噪耳機,或戴耳塞。

長時間暴露于噪音后,應讓耳朵休息18小時來恢復。

隨著老齡化,癡呆癥的患病率不斷增加。但由于目前缺乏有效治療手段,預防顯得尤為重要。保護聽力和預防癡呆一舉兩得,年輕人不妨少戴耳機,如果戴則確保戴耳機的“姿勢正確”。 WHO最新癡呆癥預防建議 還包括增加身體活動、戒煙、加強營養干預、限制飲酒、進行認知干預、參與社交活動、保持健康體重、控制三高(血壓、血脂、血糖)、緩解抑郁癥狀。

推薦閱讀

華為營收首超中國移動

4G改變生活,5G改變社會,如今,被稱為下一代信息基礎設施的5G漸行漸近。三大運營商是推動5G建設的主力角色,當然它們需要華為、中興、愛立 【詳細】

揭婚戀平臺套路:轟炸式推銷

短信電話狂轟濫炸不簽協議想走難,上廁所都有人跟著推薦時說學歷是本科,見面卻變專科……近來,不少相親者投訴,部分開通了線上平臺的相親 【詳細】

美國對谷歌進行反壟斷調查

近日,美國多家科技公司頻遭各國反壟斷調查,其中包括蘋果、亞馬遜等巨頭公司,而谷歌自然也位列其中。據外媒報道,近日美國司法部正在對谷 【詳細】

董明珠:難道我國造不出電飯煲嗎?為什么國人去日本買電飯煲

IT之家8月8日消息 據央視財經消息,近日,格力電器股份有限公司董事長兼總裁董明珠做客央視財經頻道《對話》節目,現場檢討自己,她說當年 【詳細】

高東真:日本限貿恐影響智能手機業務

據韓聯社8月8日報道,三星電子執掌IT移動部門的總裁高東真7日透露,由于日本將韓國移出出口白名單等利空因素帶來的不確定性,智能手機業務 【詳細】



科技新聞網版權
中国足彩网 会泽县 | 太保市 | 武胜县 | 琼结县 | 长顺县 | 久治县 | 双柏县 | 桃园市 | 叙永县 | 富裕县 | 河北省 | 崇信县 | 沙坪坝区 | 峨眉山市 | 汝州市 | 师宗县 | 白银市 | 海盐县 | 鄯善县 | 沽源县 | 抚州市 | 阳江市 | 凤冈县 | 罗山县 | 虎林市 | 两当县 | 东乡县 | 育儿 | 安平县 | 阿拉善右旗 | 阜南县 | 蓝田县 | 漠河县 | 福建省 | 玛多县 | 天祝 | 手机 | 桃园市 | 宽甸 | 连南 | 衡水市 | 乌兰察布市 | 吴忠市 | 陇南市 | 宜昌市 | 邢台县 | 蒙阴县 | 台东市 | 湘乡市 | 卓尼县 | 新和县 | 荣成市 | 寻乌县 | 方城县 | 大田县 | 正镶白旗 | 白沙 | 东港市 | 东乌珠穆沁旗 | 青海省 | 惠州市 | 晋江市 | 大渡口区 | 易门县 | 宁城县 | 社旗县 | 株洲县 | 安宁市 | 石棉县 | 修文县 | 大新县 | 宜阳县 | 南京市 | 阿巴嘎旗 | 琼海市 | 黄浦区 | 顺平县 | 博客 | 赤峰市 | 伊吾县 | 桓台县 | 万州区 | 武威市 | 朝阳县 | 海门市 | 芦山县 | 广元市 | 武陟县 | 遂平县 | 余江县 | 忻州市 | 阿拉善左旗 | 龙南县 | 镶黄旗 | 绥德县 | 仲巴县 | 宝山区 | 石阡县 | 景谷 | 哈尔滨市 | 兴国县 | 延川县 | 左云县 | 汉沽区 | 兖州市 | 新乡市 | 平顺县 | 阿图什市 | 古浪县 | 武山县 | 周至县 | 广汉市 | 建湖县 | 康乐县 | 峡江县 | 英吉沙县 | 博野县 | 桐柏县 | 东兴市 | 大关县 | 白银市 | 万全县 | 丰台区 | 洛阳市 | 汝南县 | 铁力市 | 峨边 | 峡江县 | 怀安县 | 合山市 | 兴城市 | 益阳市 | 广河县 | 永清县 | 通许县 | 阜康市 | 上犹县 | 南岸区 | 资阳市 | 昭通市 | 中山市 | 齐齐哈尔市 | 衡东县 | 德昌县 | 驻马店市 | 徐水县 | 开远市 | 武平县 | 阜康市 | 将乐县 | 剑阁县 | 盱眙县 | 新田县 | 永仁县 | 佛坪县 | 尉犁县 | 军事 | 武邑县 | 武邑县 | 浑源县 | 疏附县 | 巴青县 | 夏津县 | 安新县 | 武定县 | 北安市 | 赤水市 | 巴彦淖尔市 | 绥德县 | 绥棱县 | 孟津县 | 广州市 | 石渠县 | 张掖市 | 克拉玛依市 | 资溪县 | 福清市 | 岱山县 | 汉源县 | 武汉市 | 贡嘎县 | 扶绥县 | 临江市 | 元谋县 | 通榆县 | 金堂县 | 读书 | 怀来县 | 潍坊市 | 琼结县 | 永昌县 | 大名县 | 阳高县 | 嘉兴市 | 小金县 | 黄石市 | 梅河口市 | 扎兰屯市 | 房产 | 新野县 | 曲阳县 | 晋宁县 | 岱山县 | 云南省 | 丰原市 | 莱州市 | 青川县 | 子长县 | 晋城 | 河东区 | 普兰店市 | 滨海县 | 如皋市 | 龙江县 | 锡林郭勒盟 | 赣州市 | 莆田市 | 怀远县 | 碌曲县 | 乳山市 | 翁牛特旗 | 白水县 | 鹤山市 | 修水县 | 陕西省 | 新余市 | 岚皋县 | 沈阳市 | 景德镇市 | 香格里拉县 | 凌海市 | 福州市 | 铁岭市 | 元江 | 屏山县 | 桂阳县 | 延吉市 | 西青区 | 仁化县 | 沿河 | 海宁市 | 禄丰县 | 海林市 | 桓台县 | 舞阳县 | 壤塘县 | 靖远县 | 湘西 | 岑溪市 | 西昌市 | 万盛区 |